Next stop: Rocklands

Om 6 timer sidder vi i et fly mod Syd Afrika med 3 ugers klatring i sigte. Folk er mega psyked og klar. Et lille minus er dog at Madrid har fået en lille skade i sin ene finger og er ude af gamet den første uge dernede. Jeg føler mig selv stærk og klar, og håber lidt på at kunne rykke en ny grad på turen, men nu må vi se. Jeg vil prøve at opdatere her på blogggen og 8a.nu så ofte som muligt, så jer herhjemme kan følge lidt med i hvad der sker.

Rocklands update

Hej alle. En lille update fra Rocklands hvor vi gået ind i anden af tre uger og kun kan sige: DETTE STED ER FANTASTISK! Indtil videre er der blevet klatret en hel del hvilket har resulteret i en masse fede sends men også tynd hud - klippen hernede er grov! Vi har indtil videre fokuseret på at få lavet alle de moderate klassiske problemer i 6C til 7A registeret og er nu på vej over i projekt mode de kommende uger. Indtil videre fører Paw dog grad konkurrencen med 2 7B+ problemer på trods af en nylig opereret fod og meget begrænset træning op til turen - et tegn på engagement og et højt bund niveau. I weekenden rammer endnu et dansker crew Rocklands, bestående af Alexander Madrid, Jacob Stærk, Jens Jørgensen, Simon Hermansen og Boulderers Turfs egen Rasmus Bølling. Mon ikke deres ankomst giver lidt ekstra energi til den sidste uge? Vi glæder os i hvert fald super meget til de kommer - men glem det boys, I får ingen beta af os ;-) Pt. er Rune, Magnus og Paw oppe i sektoren Fields of Joy hvor Magnus projekter endurance monsteret Baracuda Rail 7B, mens jeg sidder i skyggen med en kold øl og lader op til en aften session på Human Energy 7A til 7B alt efter hvem man spørger - vil dog tro den er ca. 7A+ for mig. Trofaste læsere af bloggen (hvis vi har nogle af dem!) må vente til at vi er hjemme med billeder og video da internet forbindelsen hernede er utrolig ringe og ikke egner sig til uploads andet end tekst. Nedenfor dog et enkelt billede af Minky 7B, courtesy Rune Nørager. Over and out... /David

Er du i tvivl...så dyno!! vol. 3 - Og træningen er igang

Så er der kun 1 måned til afgang, og rejsefeberen er så småt begyndt at melde sig! Nogle af de praktiske ting, så som forsikring, er ved at være på plads, og så er det sidste boost af træningen sat ind. Jeg har fået lagt et hårdt program for de næste uger. Den står på en eller anden form for træning hver dag. 4 gange om ugen i CB hvor jeg veksler mellem hård bouldering, campus-hangboard træning, og cirkler, sådan at jeg skiftevis får kørt en af de tre sessions to gange på en uge. På "hviledagene" står den på core-træning, i from af front levers og mobile-fit Jeg ved ikke om det er for optimistisk, men nu har jeg kørt på i 10 dage og indtil videre kører det. Får naturligvis også trænet lidt dyno, og springkraften er ved at være tilbage i benene. Og som vanlig inspiration, lad mig slutte med 3 dynos á Rocklands

Hole in one 7c+

Black velvet 8a

Oral office 8b